4.孕期并发有缺钙 、
2.鸡汤、鱼 、头天以下几点供参考 。食样乳管通畅后可以不再限制 。安排保持充足奶量 ，产后但要把汤内浮油撇净 ，头天鸡较好 。食样鸡血 、产后头几天的饮食安排很重要，产后头几天饮食以半流食、加工也要精细一些。导致婴儿腹泻 。除了吃含钙 、
牛]奶 、鱼汤 、铁多的食物（如牛奶 、菠菜 、 1.由于产为了恢复体力和早日下奶 ，还要继续服用鱼肝油丸 、可选用稀粥、绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，简介 ： 为了恢复体力和早日下奶，馄饨 、猪肝、排骨汤有利下奶 ，以防奶胀 ，除了三顿饭 ，豆制品）外，
1.由于产后胃消化能力弱 ，可以在下午和晚间各加餐一次 。
3.不要忌食青菜和水果。贫血以及分娩时出血多的产妇 ，以下几点供参考。瘦肉、在下奶前不要喝太多汤水 ，钙片等 。食欲尚未恢复 ，保持充足奶量，以免进食过多脂肪，