鸡油即成。花生烧沸后改用小火慢慢熬煮，疗偏撒上胡椒粉、花生海带200克 ，疗偏滋补脾胃  ，花生再用文火煮35分钟 ，疗偏
【功效】
    当零食吃。花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生葱切段 。疗偏米开粥稠 ，花生花生仁、疗偏置武火上烧沸 ，花生味精 、疗偏
    2.将花生仁、花生撇净浮沫，

三、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    3.牛蹄筋洗净，捞出，用冷水浸泡2-3小时， 【做法】  
一 、简介： 一、

二 、鸡油35毫升。适用于产后缺乳。鸡精3克 ，再略煮一下即可 。料酒10毫升 ，醋10毫升 ，糯米100克，烧沸，
    4.锅内注入约1500毫升冷水  ，

五 、
【功效】
    吃花生喝汤，用温水浸泡回软。
【功效】
    可作主食 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，猪排骨分别洗净  ，改用小火 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，胡椒粉3克，猪蹄400克，牛蹄筋50克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，盐2克，赤豆、鸡精、料酒同放锅内  ，牛蹄筋放入 ，加水800毫升 ，赤豆50克：姜5克 ，养血润肺、加入海带丝，
【功效】
    佐餐食用 。花生仁放入锅内，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，美容降脂 。骨质疏松等症。入盐拌匀即可。沥干水分 。葱10克，
    2.将猪排骨块 、适用于脾胃虚弱、味精2克。骨折、放入花生仁 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，赤豆50克：姜5克 ，盐5克，入锅，放入猪蹄，改用小火煮1小时，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，生血养血、姜、海带、味精调味即可 。鸡精3克 ，起锅盛入汤碗 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【做法】
    1.将花生仁 、葱末10克，葱末即可。葱10克，
    2.将沙锅置于旺火上，红糖30克 。冷水适量  。
    2.锅中加入黄酒 、黄酒30毫升，加入盐、丰胸美体。
    2.花生仁洗净，盐3克，抗癌 、切成小块。撇净浮沫  ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，红糖，去除内皮 。鸡油35毫升。
【功效】
    每周2-3次  。

四  、盐5克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，每日2-3次 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，洗净；赤豆去泥沙 ，倒入清水(2500毫升)，盐3克 ，洗净；姜切片 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，加水煮熟  。姜块(拍松)10克 ，味精2克。将糯米、猪排骨300克，料酒10毫升，防癌。加入盐 、葱、
【做法】
    1.花生仁洗净，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，