原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域700W微波火力加热2分钟，风情姜1小块
调料：咖喱酱适量 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，加入一勺橄榄油，式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满倒入料理机打成糊；
12 、异域姜切末；
2 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤，取出待用；
4、汤分拌匀；
8 、钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南倒回汤盒，南瓜去皮切小块 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟；
5 、鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，与剩下的汤料混合 ，没过食材 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，盖上汤盒 ，均匀，南瓜放入汤盒 ，倒入咖喱酱 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、芹菜1根 、充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖，