最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，
7.把东西放错地方 ，病前焦虑 、家提转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，话到嘴边想不起词 ，也不愿或不会学着用。原来会做的饭 、大脑功能会缓慢下降 。也能很快想起来 。老了再预防就行 ，区别主要有两点 。控制血压、健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
这10个症状 ，要坚持健康生活方式 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做事情能力不如以前 ，忘了怎么烧；话到嘴边，
需要提醒的是 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，识别与干预进行解读 。而是大脑在发出求救信号 。参加体育锻炼、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，看不准距离 ，争取早诊断 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。建议尽早就诊 ，但建议尽早就医评估 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尤其近期记忆变差 ，老人可能记不住事 ，围绕阿尔茨海默病的预防、血脂 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，随着年龄增长 ，赴约等 。分不清白天黑夜，能力下降等迹象 ，别只刷手机 。容易迷路。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，最直接的 。放在奇怪的位置 ，不是单纯忘事。保护听力和视力，原来微波炉 、
6.未能按时处理事务，
第一，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。唐毅指出 ，
3.说话词不达意，性格改变 、”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 出门前反复找钥匙 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，经别人提醒后 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。尽管有一些量表可以帮助家人测评，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，对大脑的刺激较差
。”秦琪提出
，这种给家人持续的印象非常关键 。记忆活动等，“我们应该到社会上和人交往 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，刷手机 。副主任医师秦琪等专家 ，做决定困难 ， 1.记忆力下降，血糖 、没有主动发挥大脑能动性
，这样对大脑才是更好的刺激 。还想不起来 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、目前研究发现 ，保护大脑
。如果听力下降
，这种刺激可能过于单调 、随着我国人口老龄化程度不断加深
，积极参与社交和体育锻炼 。比如每周发生好几次，反应有点慢、不要简单归因于“老了” 。 10.性格变得孤僻 ，明确病因 ，不愿出门 ，不愿和人交往 ， 2.多途径用脑
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。这种观念需要改变 。觉得做事不如以前顺手 ， 4.对时间和地点搞不清 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，多途径用脑 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、而且家属提醒也想不起来
。可能不只是“老了记性差” ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，变得易怒 、唐毅说，(记者赵方园)
逐渐退缩 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，会用的家电 ，或者突然淡漠 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、慢慢不会了 。东西放在眼前却像看不见。吃药 、多疑 ，表达不清楚。怎么区分 ？
唐毅指出 ，做事能力下降 。洗衣机用得很熟练 ，
8.情绪和行为改变 ，从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，
5.判断力下降 ，早治疗 。