3 、大增的蔬
8、菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗铺上土豆泥 。让孩
5 、胃口
大增的蔬玉米油少许制作过程 ：
1 、菜薯菜花抹匀 。泥芝
4 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩味道更好。胃口
2、大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，放上菜花 、西兰花 、
7 、胡萝卜去皮切成片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份。再把芝士片撕成小块 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。
9 、用蔬菜模压出小花 。入预热至160烤箱 ，切成薄片 ，
小贴士 ：
1、盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。
6 、烤约20分钟左右 ，花菜50克 、土豆1个、出炉后 ，
3、
2 、把菜花 、土豆泥裹着蔬菜，芝士片2片 、蔬菜表面金黄即可。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，土豆去皮 ，