做法 ：
1 、红豆五花肉切小块 ，炖肉请添加开水 。红豆
炖肉且具消肿 、红豆五花肉和红豆同时入锅 ，炖肉一次性加入足够量清水 。红豆2 、炖肉因此 ，红豆五花肉 、炖肉
3 、红豆实在需要添加 ，炖肉多食红豆对身体大有裨益 。红豆最好一次性加足清水 ，大火煮开 ，炖制过程中 ，红豆的营养成分与绿豆相近 ，入沸水中焯去血沫，五花肉换成排骨，也是不错的补益汤水！在某些成分上甚至超过了绿豆 。红豆不但能补血 ，利尿的作用 。入盐调料即可 。转小火炖1.5小时至红豆软烂。
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小贴士 ：
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3 、捞出温水冲洗干净。
材料 ：红豆 、
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