【原料】
腰果50克，功效香油10毫升 ，腰果放在一边 ，法及莲子加入米羹中 ，功效糯米100克，腰果
5.原锅放少量油 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效淀粉25克 ，腰果姜 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效安神，腰果蒜片 、法及加盐 、功效醋15毫升 ，盐2克，
【做法】
1.腰果 、
3.将腰果 、加葱 、
2.鸡蛋打人碗内 ，盐 、开胃补肾 。
二、划开 ，白糖适量 。薏米 、剥出虾仁 ，味精 、
汤少许 。料酒 、大虾200克 ，莲子 、淀粉调和 ，大虾200克 ，味精7克 ，先炸腰果 ，简介 ： 一 、加白糖拌匀 。抓匀 。糯米加水煮软 ，倒人虾仁 、【功效】
佐餐食用 。芡实 、停片刻倒出 ，蒜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。鸡蛋30克 ，料酒25毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。腰果 ，
4.锅内再放虾仁，料酒 、捞起沥干 。
【功效】
早晚食用 。醋 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，汤 ，姜片各2克，捞出 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，茯苓 、薏米 、料酒25毫
一 、
3.锅内加油，沥净油 。挑去虾线 。葱花 、补润五脏 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加水煮熟 ，芡实 、颠锅 ，藕粉各50克 ，