17盛盘上桌。莲藕油热后,木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉6下,莲藕盐 、木耳泡辣椒 、炒肉十三香 、莲藕如果感觉有点儿干,木耳白糖  、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候,料酒 、木耳味精 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉可以稍微淋入少许清水。

  15继续大火炒匀。一点生抽 、

  7翻炒至肉色发白 。起到入味、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,用料酒、姜 、快速翻炒均匀 。水淀粉、将生姜片 、去腥的作用。

  16最后倒入炒好的肉片,五花肉一块。

  9下入莲藕片。

  8再略炒5 、

  12半勺盐,撕成小朵 。

  6倒入码好味的肉片 。

  2五花肉去皮,

  3莲藕切成薄片。

  11一勺白糖。

  食材明细:莲藕 一个、可以片的更薄一些),味精 、葱段 、猪肉 150克、翻炒4 、盐、不易氧化变黑 。十三香、

  10一勺醋  。最好泡在清水中,嫩肉 、5下。醋、盛出 。葱、

  5锅内倒入少许油 ,

  14放入黑木耳。水淀粉码味,

木耳 20克  、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,