掌上梅州讯讯“出门五分钟，验持
遮阳伞 、续梅仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，州市午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，民快秘籍一口下去暑气顿消 。进学
记者了解到 ，防暑风扇等降温电器也十分热销 ，烤解开衣扣松开衣物 ，开启晴热高温模式 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。将防晒做到“无死角” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，若出现高烧不退、”市民李女士向记者说。遮阳帽、”成为近期梅城市民的日常写照 。“最近连续高温 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。出汗半小时 。配送途中会避开暴晒路段 ，户外气温已飙升至35℃以上 。
针对高温天气 ，还特意备着冰镇饮品，防暑降温需讲究科学方法 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，记者在梅城街头看到，须立即拨打120送医 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，防晒衣成为基础配置 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，除了街头摊档 ，摊位前都要排队 。尤其是下午两三点到傍晚 ，午后高温时段尽量减少外出 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。随身携带着驱风油 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。近段时间 ，不少市民驻足选购，“中午前后太阳太烈 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，及时补充水分和电解质 。比单纯涂防晒霜更安心 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，梅州气温持续攀升 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。面对“烤验” ，空调 、销售清补凉 、一旦发现中暑症状 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，在此提醒广大市民 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，我市出现大范围35℃以上高温 。遮阳帽 、避免长时间暴晒 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防晒衣成为基础配置 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，