【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤 。温度食用前要先晾一晾 ，人体热食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，火锅也不要趁热吃 。和冷使部分寒气散走再食用 。不利于身体健康 。简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，判断的标准以不冰手为宜 。
约30分钟食用为宜 。不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体适合热食和冷食的温度 温度食用前要先晾一晾
热腾腾的人体热食汤水
、超过30分钟的适合食冷冻食物，煮沸的和冷牛奶等热食
、口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以
，温度75℃左右